SKŁADNIKI:
2 puszki czerwonej fasoli
10 daktyli
5 łyżek kakao
4 łyżki miodu
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
4 jajka
3 łyżki oleju kokosowego
2 banany
10 suszonych śliwek
PRZYGOTOWANIE
- Fasolę odcedź na sitku, przepłucz wodą i odsącz.
- Odcedzaną fasolę zmiksuj z daktylami, kakao, miodem oraz proszkiem do pieczenia.
- Dodaj jajka i zmiksuj na gładką masę, pod koniec dodaj olej kokosowy i banany. Dodaj pokrojone suszone śliwki i wymieszaj.
- Masę przelej do foremki i piecz ok. 40 min. w 170 st. C